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A propos

Bonjour à vous ! 

Je m'appelle Mounira Abdessadek, psychologue, fondatrice du site Mounira Psychologue et aussi...

... une chercheuse, rêveuse réaliste, optimiste, déterminée, audacieuse, qui s'est donnée pour mission ici-même de vous aider à dépasser vos difficultés pour devenir enfin celle que vous voulez réellement être.

Mounira Psychologue de Mounira

Cela fait 10 ans que je construis des solutions pour aider ceux qui veulent vivre mieux à sortir de leurs difficultés.

Parce que je crois sincèrement au potentiel miraculeux de chaque être humain. 

Je montre à toutes ces personnes comment mettre en place une réflexion et des actions pour apprendre à reprendre le contrôle de leurs vies et aller mieux.

Cela peut par exemple être pour :
  • vous épanouir dans votre couple, 
  • trouver votre style éducatif avec vos enfants,
  • structurer un projet professionnel ou d'orientation, 
  • mettre en place un projet de vie qui vous tient à cœur, 
  • surmonter des déceptions et des sentiments d'échec qui vous bloquent, 
  • mieux communiquer au travail ou avec vos proches. 

J'ai choisi de prendre une approche différente de la plupart des experts que l'on trouve un peu partout.
  • Je ne crois pas que vous avez forcément besoin de prendre un long moment à exposer vos sentiments et vos pensées à un professionnel pour pouvoir commencer à comprendre ce qui vous arrive. En revanche, je vous montre comment vous concentrer sur les points essentiels puis mettre en place des actions concrètes qui vous apporteront une clarté immédiate. 
  • Je ne travaille pas avec les personnes qui ont fait le choix de souffrir continuellement pour se sentir exister. Cela me fait perdre plus de 25% des clientes qui me sollicitent. 
  • Je répond aux questions et je donne des conseils pratiques et applicables avant même que celles qui me contactent aient payée quoi que ce soit. Je présente mes méthodes en détail en allant au coeur des choses, avec plus de qualité que ce que beaucoup proposent de manière payante. C'est 98% de mon matériel que je distribue gratuitement à celles qui veulent prendre les choses en main et vivre mieux.  
Oui, ceci est mon travail.
Oui, ceci me fait gagner de l'argent.
Oui, je vous vends des produits et des services.

Oui, je suis très contente de pouvoir travailler de cette manière.

Je sais que les psychologues sont légions donc je sais que je dois gagner votre confiance à travers ce que je vous présente.

Donc si vous êtes curieuse, voici quelques informations sur moi. 

J'ai commencé à proposer mes services sur internet il y a déjà 4 ans alors que j'étais psychologue clinicienne.

Je viens d'une famille où l'on apprend très jeune que les limites n'existent pas dans la pensée.

Or, le fait est que le modèle de ce que l'on appelle "la clinique" à l'université française est profondément ancré sur des schémas qui datent du 19ème siècle.

Rien n'est jamais figé, et pourtant nos confrères nord-américains sont bien plus audacieux que nous - et depuis bien plus longtemps.

Et je voulais proposer mon expertise d'une manière pratique et actionnable. 

Je me suis demandée : "Mounira, comment tu pourrais t'y prendre pour répondre réellement aux besoins des gens avec ton métier ?"

Jusqu'alors, je proposais sur mon site des services extrêmement classiques. De la psychologie de cabinet transposée en ligne. Et j'ai compris rapidement que cela ne convenait pas. Ni à moi. Ni à ceux qui me sollicitaient. 

Je me suis efforcée d'innover un peu plus, mais sans résultats intéressants.

Quel était le problème ?

En réalité, mes solutions ne répondaient pas vraiment à la demande. Elles répondaient à ce que je voulais que la demande soit. 

C'est là que j'ai décidé d'apprendre ce que voulaient réellement les femmes avec qui je travaille.

Et surtout que j'ai accepté d'admettre, ce que je savais déjà depuis le début.

Les experts peuvent dire que la psychologie fonctionne de telle manière et qu'une consultation doit se dérouler selon ce schéma en utilisant tels type d'outils, etc.

Le fait est que cela ne correspond pas à ce que veulent les gens. 

Cela n'avait juste aucun sens d'essayer de convaincre une personne en difficulté que le mieux pour elle est de rester assise pendant 3/4 d'heure sur une chaise à parler de ce qui lui fait mal.

C'est long, c'est épuisant et en général elle ressort avec, un sentiment de soulagement après s'être vidée, quelques réponses sur la manière dont elle doit réfléchir jusqu'à la prochaine séance et surtout un immense point d'interrogation sur comment elle va utiliser tout ça dans sa vie. 

Est-ce que cela fonctionne ? Oh, cela peut très bien fonctionner. Mais pas avec tout le monde.

Et surtout, pas avec toutes ces femmes qui se sont adressées à moi par le passé, ou même à mes consœurs. 

Combien de psychologues se sont retrouvés face à une cliente qui leur a dit "mais finalement à quoi ça sert de parler ?", "je ne vois pas où cela m’amène", "je comprends mieux les choses mais je n'arrive pas à les mettre en place aujourd'hui dans ma vie".

Bien sûr que cela sert, bien sûr qu'elle va quelque part, bien sûr que les choses vont se mettre en place.

Mais pas aujourd'hui.

En vérité, c'est un chemin que l'on creuse coup de pioche après coup de pioche. 

Que dire à celles qui n'aiment pas les pioches ? Celles qui ne veulent pas cheminer ? "Revenez plus tard" ? 

Donc au lieu de dire à ces femmes qu'elles ne sont pas prêtes pour un travail psychologique, j'ai voulu utiliser la psychologie pour leur dire :

"bienvenue, voilà comment vous allez avancer". 


Je savais qu'il y avait de meilleures solutions à trouver.

Il suffit de plus de créativité, plus d'audace.

Il suffit de nous concentrer - vous et moi - sur ce que vous voulez vraiment.

A moi d'utiliser tout ce que je sais pour construire les outils qu'il vous faut à partir de là. 

Il ne s'agit pas de psychologie en vérité. Il s'agit de tous les aspects de la vie : émotions, projets, rêves, peurs, mode de vie, engagement, santé, relations, alimentation, finances, et plus. 

Depuis, je créé et partage mes trouvailles sur Mounira Psychologue.

J'ai aussi publié des recherches, animé des conférences, participé à des programmes radios et aidé de nombreuses femmes à trouver des réponses concrètes, pratiques et sur-mesure pour dépasser leurs freins et briller de toutes leurs forces.

Si vous avez lu tout ce qui précède, je vous en remercie. Et j'espère que c'est le début d'une relation fructueuse et riche de sens.

J'aimerai aussi en apprendre plus sur vous, parce que croyez-le ou non, j'aime savoir qui me lit et prend du temps pour visiter mon site. Le meilleur moyen pour partager tout ceci et rester en contact est de vous inscrire - gratuitement, je n'essaie pas de vous faire sortir votre carte de crédit - à Psy Mail pour devenir une Lectrice Privilégiée. Il vous suffit d'entrer votre mail et votre prénom. 

Sinon, vous pouvez aussi me contacter directement - oui, oui, tout simplement - sur mounira.psychologue@gmail.com.

Vous pouvez aussi me retrouver sur Facebook et voir mes vidéos sur YouTube - d'ailleurs si vous avez des questions, j'y réponds en vidéo.

Et maintenant, le résumé : 

Nom : Mounira Abdessadek.

Profession : Psychologue.

Ce que je vous propose concrètement :

Ma pratique de la psychologie en quelques mots :
  • faire simple, 
  • m'adapter à la personne qui me sollicite et créer des solutions sur-mesure, 
  • clarifier et renforcer le vrai sens des choses.

Ma pratique de la psychologie en quelques images :

Mounira Psychologue de Mounira

A tout de suite en ligne !

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j'ai été invitée chez

MUSLIM HANDS

EXCEPTION'ELLES

RADIO GAZELLE

L'AUTRE

CAIRN.INFO

L'ATELIER SANTE VILLE DE PARIS


"L'échange avec Mounira est d'un grand secours.
Le diagnostic après l'écoute, les recommandations après l'observation et l'analyse après l'étude,
autant de qualités qui font de son approche une méthode humaine et professionnelle à la fois.
Le tout à des tarifs défiants toute concurrence. 

Je recommande vivement !"
A., Marseille.


"Dans un contexte professionnel intense, Mounira a su apporter
par son approche psychologique très fine et sa qualité de clinicienne,
une vision jusqu'alors inexplorée.
Une quasi chirurgie du modèle stratégique mis en oeuvre et du fonctionnement général,
pour mettre en valeur les forces, les freins, les chemins
dans une optique d'amélioration continue".

Coordinateur ONG Muslim Hands France.